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男人射精距离有多远算正常?

来源:陕西远大男病专科医院 发布时间:2019-05-14
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   有的男士朋友会想:以前射精的时候,都是很有冲劲的。今年发现自己的射精能力不行了,一点力也没有,精液几乎都是流出来的,快感也大不如前。这自然让人伤心,也会开始怀疑自己的能力,觉得自己是不是有病,身体不行了。

 
  那么射精到底射多远才算正常呢?射程不远是不是有病啊?
 
  射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动,精液被送到输尿管的膜性部分,然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和松弛的交替)痉挛“催促”下,精液快速穿过阴茎,射到体外,并给人带来快感。通常来说,男性射精的力量、距离和性能力成正比。正常健康男性射精的距离在20~60厘米,强壮的青年男性射精距离可达到1米。但随着性能力的下降和年龄的增长,性高潮时的反应也会有退化的现象。
 
  射精越有力、距离越远,说明男性的身体健康越好
 
  男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。射精越有力、距离越远,说明男性的身体健康越好,体能越强劲,在性生活中必定会有出色表现。许多性功能低下和性欲减退的男性,尤其是中老年男性,常诉说射精能力不行了,以往是“射”出去的,而现在是“流”或“淌”出去的,因而几乎没有什么性快感。
 
  射精有个体差异,射程短未必是病态
 
  但是,射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足,释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远,或者只是渗出尿道,这未必就一定是严重的病态。
 
  积极运动锻炼,增强射精能力
 
  射精距离的远近会随着情绪和“性”趣、身体健康状况、性交频度等多种因素的影响而变化。那些存在明显射精无力的男人,在排除了年龄因素(绝大多数中老年男人的射精肯定是无力的,应该客观看待自身能力的改变)后,进行必要的自我调整,多可获得显著效果。
 
  积极进行全身及局部肌肉训练,是性保健及改善性能力的重要手段。
 
  积极参加各种体育活动来锻炼身体,如散步、慢跑、打太极拳、游泳等,增强体质和全身肌肉的张力,可使你在性生活过程中更具有体力和耐力。

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